生活在這個世界上，我們每天都會面對各方面的壓力，這些壓力如果不能通過正常有序的方式來化解，壓力就會像雪球一般越滾越大，這也是為什么現(xiàn)在很多人有心理疾病的原因。如果學(xué)會正確調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，那么，生活就會不那么難，再難的生活也可以苦中作樂，這是生活的藝術(shù)，也是現(xiàn)在正流行的生活態(tài)度——佛系生活。

我相信即使是不會說話的嬰兒，他也有他的煩惱。嬰兒通過氣味來分辨人，他們的煩惱可能是被人抱來抱去的逗弄，剛開始或許充滿新鮮感，時間久了，也會厭煩，就會哭鬧；嬰兒逐漸長大，童年的小孩子表達(dá)自己的方式很簡單，不喜歡的事情只要哭鬧就會有人來主動幫他解決，喜歡的事情就去做，從來不會考慮后果，他們的不滿意可能來自于同伴間的你有我沒有；童年過后，正式進(jìn)入學(xué)生生涯，煩惱壓力也逐漸增加，不僅是同學(xué)間的學(xué)習(xí)競爭壓力，還有老師和家長給予的督促壓力，隨著心智的成熟，都開始有自己的小心思，考慮的事情也越來越多，煩惱也就越多；工作后壓力主要來自社會，社會快速發(fā)展帶來的壓力是無窮的，想要努力追趕社會腳步，一步步緊逼自己去過充滿競爭的生活。

其實生活不需要那么復(fù)雜，壓力是可以自己轉(zhuǎn)化的，我們要抱有一顆佛系的心去生活，這樣任何壓力、煩惱都不會再產(chǎn)生。